Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Спина болит 3 месяца. Пошла к неврологу. Диагноз: М54 дискогенная люмбалгия, болевой, рефлекторно-тонический синдромю
Рекомендации:
озонотерапия, что это такое? капельница будет и обкалывание...
фонофорез гидрокортизона на область п/крестцов, отд.позвоночника 5 раз
нормовен (детралекс, диосмин) по 1 таб. 2 раза в день 1 мес.
толперизон (мидокалм) 150 мг* 1 раз в день 20 дней вечером
аэртал (ацеклофенак) 100 мг* 2 раза в день 5-10 дней
Рекомендации:
озонотерапия, что это такое? капельница будет и обкалывание...
фонофорез гидрокортизона на область п/крестцов, отд.позвоночника 5 раз
нормовен (детралекс, диосмин) по 1 таб. 2 раза в день 1 мес.
толперизон (мидокалм) 150 мг* 1 раз в день 20 дней вечером
аэртал (ацеклофенак) 100 мг* 2 раза в день 5-10 дней
понедельник, 30 марта 2020
20:58
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 29 марта 2020
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Сидишь дома и нормально. Походила по докторам и каждый своего понавыписывал... Что-то я сама себе подсуетила...Мой арсенал:
Тут для крови, для спины, от давления, для памяти, успокоительное, для кожи и витаминчики.
Тут для крови, для спины, от давления, для памяти, успокоительное, для кожи и витаминчики.
17:35
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Сон. Лена с курсов без моего спроса договорилась с моим строителем и перевернули мой дом на 90 градусов, я возмущалась, спросила как она ему платить будет, она молчит….
Другая ночь, другой сон. На корабле, рестораны, тусовка. Ищу туалет, кругом занято, в несколько мест сходила. Встретила коллегу Таню, она мне в карман что-то плохое сунула, я заставила достать всё и обиделась на неё. Ушла в другое место.
Кажется остров, дети захвачены врагами, но наши будут спасать, по воздуху летят пузатые самолёты, выбрасывают парашютистов, дети хотели отвлечь врагов от парашютистов, стали бегать, за это их врачи крутанули и подбросили вверх, наши все видели с воздуха. Потом конница подоспела, я удивлена, что у нас она есть! Лошадки, как игрушечный, все одинаковые, красивые. Врагов уже не вижу.
Катаемся резко по волнам, судно закладывает на поворотах, канал узковатый, всех болтает внутри корабля, но мне не страшно, для меня просто едем.
Проснулась. Уснула. Снилось ещё, что собираемся вместе кушать.
Другая ночь, другой сон. На корабле, рестораны, тусовка. Ищу туалет, кругом занято, в несколько мест сходила. Встретила коллегу Таню, она мне в карман что-то плохое сунула, я заставила достать всё и обиделась на неё. Ушла в другое место.
Кажется остров, дети захвачены врагами, но наши будут спасать, по воздуху летят пузатые самолёты, выбрасывают парашютистов, дети хотели отвлечь врагов от парашютистов, стали бегать, за это их врачи крутанули и подбросили вверх, наши все видели с воздуха. Потом конница подоспела, я удивлена, что у нас она есть! Лошадки, как игрушечный, все одинаковые, красивые. Врагов уже не вижу.
Катаемся резко по волнам, судно закладывает на поворотах, канал узковатый, всех болтает внутри корабля, но мне не страшно, для меня просто едем.
Проснулась. Уснула. Снилось ещё, что собираемся вместе кушать.
пятница, 27 марта 2020
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Ощущаю себя растением, без чувств, просто сижу и пересиживаю время, замерла, даже не растущее растение, про цветение вообще молчу. Вакуум. Механика.
четверг, 26 марта 2020
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Посмотрела на себя в зеркало:
1. гусиные лапки первый раз у себя заметила... грустно...
2. зеркало увеличивающееся надо купить! Брови щипать... Раньше думала они для подростков прыщи давить, ан нет... не только...
1. гусиные лапки первый раз у себя заметила... грустно...
2. зеркало увеличивающееся надо купить! Брови щипать... Раньше думала они для подростков прыщи давить, ан нет... не только...
18:52
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 25 марта 2020
20:01
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 24 марта 2020
19:13
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Между прочим ПП и нервишки делают своё дело, уже минус 9 кг..
ПП я придерживаюсь, но уже нарушаю. Ем шоколад каждый день, но утром и чуть-чуть. В выходные иногда выпечка домашняя, иногда бокал игристого или вина полусухого.
Что я кушаю? Ой, я вкусно кушаю!
Завтрак: овсяноблин (на кефире с добавлением белка 1 яйца) 150 гр. на сухой сковороде, форель 50 гр., авокадо 40 гр., кофе.
Иногда другой любимый завтрак: хлебцы 25 гр., авокадо 40 гр., икра минтая или трески 45 гр., белок 1 яйца отварной, кофе.
Обед: мясо 100-120 гр. на гриле (филе индейки, куриное), белок 1 яйца отварной, салат из овощей.
Полдник: сырники на сухой сковороде (из 200 гр. творога 3% с добавлением чуть-чуть цельнозерновой муки, белок 1 яйца), йогурт натуральный, свежемороженая клубника (блендером вжик), цикорий.
Ужин: рыба 100-120 гр., белок 1 яйца отварной, тазик салата овощного с маслом оливковым чуть-чуть.
ПП я придерживаюсь, но уже нарушаю. Ем шоколад каждый день, но утром и чуть-чуть. В выходные иногда выпечка домашняя, иногда бокал игристого или вина полусухого.
Что я кушаю? Ой, я вкусно кушаю!
Завтрак: овсяноблин (на кефире с добавлением белка 1 яйца) 150 гр. на сухой сковороде, форель 50 гр., авокадо 40 гр., кофе.
Иногда другой любимый завтрак: хлебцы 25 гр., авокадо 40 гр., икра минтая или трески 45 гр., белок 1 яйца отварной, кофе.
Обед: мясо 100-120 гр. на гриле (филе индейки, куриное), белок 1 яйца отварной, салат из овощей.
Полдник: сырники на сухой сковороде (из 200 гр. творога 3% с добавлением чуть-чуть цельнозерновой муки, белок 1 яйца), йогурт натуральный, свежемороженая клубника (блендером вжик), цикорий.
Ужин: рыба 100-120 гр., белок 1 яйца отварной, тазик салата овощного с маслом оливковым чуть-чуть.
понедельник, 23 марта 2020
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
На работе обсуждали, что Беларусь ещё не понимает и не почувствовала этот вирус, разминочка у нас... Сейчас курс валюты взлетел, народ кинулся скупать всё подряд. А дальше будет падение продаж, наши думают, что минимум на 30% и это оптимистично очень, может и больше. Послушаешь что в мире творится и жутко... Нидерланды и Германия ожидают, что 70% населения страны должно переболеть или должно быть лекарство от этого заболевания. В Германии думают, что мы год будет уходить-возвращаться туда-сюда в карантин и обратно... Это пипец! Бизнесы, судьбы полетят в бездну...
19:09
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 22 марта 2020
20:28
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 21 марта 2020
21:51
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Надо вернуться за вещами, взять пижаму, что-то ещё, понимаю, что сама сделаю это быстро, знаю где что лежит…
Проснулась. Уснула.
В гостях с подругой у другой мало знакомой дамы. Сидим болтаем напротив друг друга, к хозяйке подходит друг её сына, неудачно берет её за руку и тянет поднять с дивана, ей больно, она кричит, убегает. Возвращается в халатике с чашкой чая, возмущается, что парень сделал ей больно, садится рядом, халат распахивается, видно, что она без нижнего белья, просит меня ещё чай ей сделать, я спросила будет ли она ужинать, она отказалась. Да, она всегда как модель выглядит, наверно всегда ужин не ест…
Проснулась. Уснула.
В гостях с подругой у другой мало знакомой дамы. Сидим болтаем напротив друг друга, к хозяйке подходит друг её сына, неудачно берет её за руку и тянет поднять с дивана, ей больно, она кричит, убегает. Возвращается в халатике с чашкой чая, возмущается, что парень сделал ей больно, садится рядом, халат распахивается, видно, что она без нижнего белья, просит меня ещё чай ей сделать, я спросила будет ли она ужинать, она отказалась. Да, она всегда как модель выглядит, наверно всегда ужин не ест…
пятница, 20 марта 2020
19:06
Доступ к записи ограничен
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Я ж здоровьем своим занимаюсь...
Сходила на обработку бородавки, показала ещё одну, а дома поняла, что есть третья! Пипец! Дожилась. Ладно... буду их изводить. Доктор сегодня сказала через 3 дня распарить и попробовать самой вытащить корень, если удастся, то быстрее выведем, если нет, то могу полгода к ним ходить... Оно не дорого, но всё время отнимает.
Ещё на ноге кератому обработали тоже жидким азотом.
Вот сидишь дома и ничего не мешает, а пошла и понаходили...
Сходила на обработку бородавки, показала ещё одну, а дома поняла, что есть третья! Пипец! Дожилась. Ладно... буду их изводить. Доктор сегодня сказала через 3 дня распарить и попробовать самой вытащить корень, если удастся, то быстрее выведем, если нет, то могу полгода к ним ходить... Оно не дорого, но всё время отнимает.
Ещё на ноге кератому обработали тоже жидким азотом.
Вот сидишь дома и ничего не мешает, а пошла и понаходили...
четверг, 19 марта 2020
Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Курс валюты растёт, белорусские деньги надо пристраивать. Потратила часа 3 в магазине, но купила плитку на весь дом, унитаз безободковый и инсталяцию. Всё! Денег нет, можно сидеть на попе спокойно. Холодильник и шкаф затарены, еды хватает. Но сейчас же начнёт рваться где тонко - надо оплатить обучение сына и мои курсы, заплатить за стяжку и штукатурку, купить строительные смеси... Пояса затянули, нам не привыкать, и живём дальше...